雑記

「就職活動での面接が苦手です。 自己アピールといっても 何を話したらいいのか分かりません。 たいした経歴もないし…。 お辞儀のタイミングとか 話し方とかを気にしてしまいます。 毎回ものすごく緊張して上手く話せません。 何回も不採用のお祈りメ...

「仕事で同じ班に困った人がいます。 定年間近の６０代の女性・Hさんです。 Hさん、とにかく仕事が雑なんです。 書類の数え間違いはしょっちゅうで、 書類のまとめ方もガタガタで揃っていない。 何か任せてもたいてい抜けや漏れがあり、 やり直しする...

何かを考えるとき 陥りがちな思考のワナ、 「認知のゆがみ」というものが 存在します。 本当はそうでもないのに つい考えがちな思考です。 偏ったものの見方、 極端な考え方の原因にもなります。 私のケースを例にして 紹介していきます。 ①二分割...