クロロ団長

「ある日のことです。 朝、会社に行く道すがら 私は唐突な胸の痛みに襲われたのです。 『なんだこれは！？』 私は異変を感じました。 息苦しい。 胸の痛みで息が深く吸えないのです。 左胸、真ん中あたりがキューッと 締め付けられるような痛み…。 ...

「仕事のことです。 同僚Sさんが言うことを聞きません。 同僚って言っても私よりかなーり年上なんですよね。 私が年上同僚Sさんに仕事を教えてます。 でもそのSさん、 年のせい？なのかもの覚えが悪いんです。 やり方も雑です。 他の人なら間違えな...

「昨日、通販の荷物が届いたんですけど、 ひどいんです！ スチール製のキッチンワゴンを頼んだはずだけど 箱に「すのこベッド」とか書いてあるんですよね…。 やたらデカイし。でも箱の送り状は ちゃんとキッチンワゴンって書いてあるから 大丈夫かな？...

「食事の後、 私は家族みんなが使った食器を 洗います。 視線を起こすと前には 両親が２人揃ってソファに座って TVを見ている後姿が見えます。 仲が良さそうになにか話しています。 なにげない日常。 ふとこういう幸せな日常は いつまで続くんだろ...

「勉強や読書をやろうと思っているのに ついダラダラしてしまいます。 平日帰宅後さぁ、やらなきゃ…と 思ってもついネットニュースや 「おすすめアイテム紹介！」みたいな どうでもいい情報を見続けてしまいます。 休日も同じで時間ならある！と思って...

「就職活動での面接が苦手です。 自己アピールといっても 何を話したらいいのか分かりません。 たいした経歴もないし…。 お辞儀のタイミングとか 話し方とかを気にしてしまいます。 毎回ものすごく緊張して上手く話せません。 何回も不採用のお祈りメ...

「仕事で同じ班に困った人がいます。 定年間近の６０代の女性・Hさんです。 Hさん、とにかく仕事が雑なんです。 書類の数え間違いはしょっちゅうで、 書類のまとめ方もガタガタで揃っていない。 何か任せてもたいてい抜けや漏れがあり、 やり直しする...

何かを考えるとき 陥りがちな思考のワナ、 「認知のゆがみ」というものが 存在します。 本当はそうでもないのに つい考えがちな思考です。 偏ったものの見方、 極端な考え方の原因にもなります。 私のケースを例にして 紹介していきます。 ①二分割...

・エアリズムはすごい ・汗が消滅する ・服はサラサラのまま 「寝汗がひどいです。ゴザを敷いて寝ると 顔にゴザの跡がついてとれません。 どうしたらいいでしょうか？」 （PN.あせだくさんからのおたより） 寝苦しいならユニクロのエアリズム寝具が...