「勉強や読書をやろうと思っているのに
ついダラダラしてしまいます。
平日帰宅後さぁ、やらなきゃ…と
思ってもついネットニュースや
「おすすめアイテム紹介！」みたいな
どうでもいい情報を見続けてしまいます。
休日も同じで時間ならある！と思って
またダラダラと動画やまとめサイトとか
見てしまっています。
そうこうするうちに一日が
終わっています。
なんとかやる気を出したいです。
どうしたらいいのでしょうか？」
（PN.だらだらちゃん）
ネガティブマインドタイプ別・やる気マンマン法（その１・やる気が出ない）
①やる気が出る楽しい音楽を聞く。
最近のマイブームです。
SOUL’d OUT 『To All Tha Dreamers』
ちなみにSOUL’d OUTをリスニングしたくて
英語を勉強し始めました。
②やる気になるブログコメントを読む
誰かが喜んでくれる、
楽しんでくれることがモチベーションに
なっています。
もらって嬉しかったコメントは
メモしておきましょう。
またはテンションが上がる本のフレーズを
メモしておくのもいいですね。
ネガティブマインドタイプ別・やる気マンマン法（その２・退屈）
ビジネス系（まこなり社長やMBさん）
の動画を見る。
ただし商品紹介系動画は
物欲が刺激されるので注意が必要です。
お尻から血が出たので
オロナイン塗って
摩擦係数を減らし
かつ
軟膏の治癒効果を狙う
ってのがツボでした。
なぜか最後はなんかエエ話になってました。
ネガティブマインドタイプ別・やる気マンマン法（その３・寂しい）
思いつくままにSNS・ピグパのコミュ等に
投稿する。
炎上案件には注意しましょう。
レスポンスは考えないように。
ノリ一発が重要です。
ネガティブマインドタイプ別・やる気マンマン法（その４・何か買いたい）
よく分からないけど何か物欲が出て仕方ない時は
米でも買いましょう。
米ならいくらあっても困りません。
着るのかどうか分からない服を通販で買うよりマシです。
真面目な話、
Kindleで本を買うのもいいですね。
私はKindle・Unlimitedを使ってます。
１０冊くらいキープできます。
気になるタイトルを片っ端から読みましょう。
余談ですが
UNCOMMONを受講してから
TVをつけることがめっきり減りました。
カリキュラムが平日朝７時から３０分と
夜２０時から１時間半ありました。
空いた時間で自分の用事を手早く済ませないと
いけませんでした。
時間を有効に使うためには
以前のようにとりあえずTVをつけると
いうことをしなくなりました。
とりあえずTVをつけるという習慣はやめ、
今は朝はブログを書いて
夜は読書して翌日に備えて早めに寝ています。
最後に
毎日の積み重ねが大事です。
しかしどうしても気分が乗らないなら
本なら１ページ、
ブログなら１行書いて
それでよしにしましょう。
少しでもできた自分を褒めましょう。
また明日やればいいのですから。
