「ある日のことです。
朝、会社に行く道すがら
私は唐突な胸の痛みに襲われたのです。
『なんだこれは！？』
私は異変を感じました。
息苦しい。
胸の痛みで息が深く吸えないのです。
左胸、真ん中あたりがキューッと
締め付けられるような痛み…。
痛いところを押さえてみます。
やはり心臓？
心筋炎？とかナントカのやばい病気？
まさかコロナ？
風邪気味でもない。
咳は出てない、痰とかも出てない。
でも私は風邪ひとつひかない健康体。
健康診断でも優秀な成績を残し（？）
太ってもいないし
暴飲暴食なんてもってのほか。
お酒も飲まない、朝ヨガが日課。
あ、でも最近ウォーキングしてない…。
でも会社で事務室がある６階に行くまで
階段使ってるし、バス代節約のために
一駅分歩いてるし
そこそこ運動はしている！
息苦しさを覚えつつも
深呼吸ができない程度のものなので
普通に出勤しました。
必殺スルースキル「様子を見る」
もし大病で病院に行くにしても
病状は把握しておかないと…。
その後悪化はせず
痛みも気にならないレベルで収まり
事なきを得ました。
子供の頃から
時々、まれに？胸が痛くなることは
ありました。
その時もなんとなく治りました。
あの胸の痛みはなんだったのでしょう？」
急にどこか痛くなるって不安に
なりますよね。
胸が痛む、
代表的な例が
自然気胸・胸膜炎・肋間神経痛があります。
自然気胸
自然に肺に穴が開く、といった
感じの症状でしょうか。
深呼吸したときに鋭い痛みがあるようです。
痛みが首や肩まで広範囲になることも
あります。
ただ安静にしていたら自然と治ることも
あるようです。
胸膜炎
ウィルスや細菌に感染して起こります。
息を吸ったときや咳き込んだら
痛みがあるようです。
肋間神経痛
肋間神経痛には２タイプあります。
①原発性肋間神経痛（ストレス・姿勢が原因）
一番考えられる原因はストレスです。
他には長時間悪い姿勢でいた場合に
肋間神経が刺激をうけて痛くなることがあります。
私はたまに起こすのは
コレのようです。
②続発性肋間神経痛（病気・外傷が原因）
ケガや病気で炎症や外傷が
あると痛みが発生します。
上半身を動かすと痛みが増すようです。
病院は何科に行ったらいい？
動かすと痛い
→整形外科
痛み程度に変化なく持続する
→内科
症状が改善しないようなら
すぐに病院に行きましょう！
原発性肋間神経痛の予防法
- 同じ姿勢を長時間とらないようにして１５分に１回は体を動かす
- ウォーキングする
- ストレスをためない
詳しくはこれらのサイトを
参照してください。
